Rólam

Laskai Márk vagyok.
11 éves korom óta sportolok, éveken át versenyszerűen karatéztam. Akkor és ott tanultam meg, mit jelent rendszeresen dolgozni valamiért.

Diplomás testnevelőtanárként és személyi edzőként abban segítek, hogy lásd, mit és miért csinálsz az edzéseken, és ennek legyen látható eredménye.

A közös munka számomra felelősség: elkötelezetten, szakmailag felkészülten és következetesen támogatlak a céljaid elérésében.

Lépj velem kapcsolatba!

Erő. Tudatosság. Igazi eredmények.

Ez a Viking Fitness.

Miben tudok segíteni?

Online coaching

Személyre szabott edzésterv és táplálkozás tervezet, folyamatos online kapcsolattartás, telefonos konzultáció.

Személyi edzés

Közös munka teremben, pontos technikával és végig rád figyelve.

Étkezési tanácsadás

Gyakorlatban is tartható étrendi irányok, a célodhoz és az életviteledhez igazítva.

Csoportos köredzés

Csatlakozhatsz csoportos óráim valamelyikéhez az A Fitness pesterzsébeti termében.

Szolgáltatások

Ezt mondták rólam a vendégeim

"A fejlődésemet a tudatos tervezés és Márk szakmai alázata garantálja, aki pontosan érzi, mikor van szükségem ösztönzésre vagy éppen visszavételre a közös munka során."

Ildikó

"Több mint egy éve járok hozzá páros edzésre:
25 kilót fogytam az elején, azóta pedig nemcsak megszerettem a konditermi edzéseket, hanem folyamatosan látom a fejlődést magamon."

Bálint

"Márk testnevelő tanári szaktudása és a regenerációra fordított figyelme segített abban, hogy a rendszertelen életmód mellett is prioritássá váljon a mozgás, ami mentálisan is teljesen feltölt."

István

"A technikai javításokon és az étkezési tanácsokon túl Márk saját versenyfelkészülése és sportolói elhivatottsága ad nekem nap mint nap inspiráló plusz lendületet."

Ibolya

"Abszolút kezdőként kaptam tőle olyan személyre szabott motivációt, aminek köszönhetően mára sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok és többet törődöm az egészségemmel."

Alex

"A tudatos és hatékony edzések mellett a folyamatos motiváció és a következetes számonkérés kombinációja adja meg azt az óriási lendületet, amivel látványos és érezhető fejlődést értem el."